Balra nyíl
Zöldség Gyümölcs
Szezonális zöldség Szezonális gyümölcs

Paradicsom

Görögdinnye

Jobbra nyíl
Rólunk logo

A Gourmenza

Az étel nem csupán táplálék a testnek, hanem ünnep a léleknek. Minden falat, mely ízlelőbimbóinkon táncol, egy újabb lépés a boldogság felé. Az élet ízei azok a pillanatok, melyekben az idő megáll, s mi teljesen belemerülünk az élvezetek tengerébe.

Élje át nálunk ezeket a pillanatokat!

Miért érdemes enni?

Szezonális alapanyagok

Balra nyíl
Zöldség Gyümölcs

Paradicsom

Görögdinnye

Jobbra nyíl
Javíthatja a szív egészségét

A paradicsomban található kálium és B-vitaminok, mint például a folsav, segíthetnek a szív egészségének megőrzésében. A kálium csökkentheti a vérnyomást, míg a folsav fontos szerepet játszik a homocisztein szint csökkentésében, ami összefüggésben áll a szívbetegségekkel.

Gazdag antioxidánsokban

A görögdinnye tartalmazza a likopint, ami egy erős antioxidáns. A likopin segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint csökkentheti a bizonyos típusú rákok, például a prosztatarák kockázatát.

Támogatja az emésztést

A paradicsom jó rostforrás, ami elősegíti az emésztést és segíthet megelőzni a székrekedést. A rostok emellett hozzájárulhatnak az egészséges bélflóra fenntartásához is.

Hidratálás

A görögdinnye rendkívül magas víztartalmú (körülbelül 90%), így kiváló választás a hidratáltság megőrzésére, különösen forró nyári napokon. A magas víztartalom segít a test hidratálásában és az elektrolit egyensúly fenntartásában.

Vitaminokban gazdag

A paradicsom kiváló C-vitamin forrás, ami fontos az immunrendszer erősítéséhez és a bőr egészségének fenntartásához. Emellett tartalmaz A-vitamint is, ami hozzájárul a látás egészségéhez és a bőr megújulásához.

Segíti az emésztést

A görögdinnye rosttartalma elősegíti az emésztést és segíthet megelőzni a székrekedést. A rostok hozzájárulnak a bélrendszer egészségéhez és a rendszeres bélmozgásokhoz. Emellett a görögdinnye könnyen emészthető, így ideális választás lehet érzékeny gyomrúak számára is.

Gazdag antioxidánsokban

A paradicsom magas likopintartalommal rendelkezik, ami egy erős antioxidáns. Ez segít a szabadgyökök semlegesítésében és csökkentheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát, például a szívbetegségeket és a rákot.

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

A görögdinnye kiváló C-vitamin és A-vitamin forrás. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és javítja a bőr egészségét, míg az A-vitamin hozzájárul a látás egészségéhez. Emellett tartalmaz B6-vitamint is, amely fontos a fehérje anyagcseréhez és az agyi funkciókhoz.

Olvasd el

Blog

Tavaszi ízek varázslatai: Áfonya és medvehagyma a menzán 2024-03-23

Tavaszi ízek varázslatai: Áfonya és medvehagyma a menzán

A tavasz beköszöntével nemcsak a természet változik, de a konyhában is új ízek kerülnek előtérbe. 

Grillezett csodák	2023-12-14

Grillezett csodák

Amikor az ízletes, frissen grillezett ételek kerülnek szóba, a Green Court GourMenza étterem neve mindig az élen jár. Az étterem, ahol a helyben fogyasztás és az elvitel egyaránt lehetséges, egy igazi gasztronómiai élményt kínál, ami megérinti a szívünket és az ízlelőbimbóinkat.

Frissítő saláták	2023-12-05

Frissítő saláták

A frissítő saláták nem csupán a diéták mellékszereplői; sokkal inkább az egészséges életmód és a táplálkozás főszereplői. Egy jól összeállított saláta nem csak ízletes, de tápláló is, és számos előnnyel jár a testünk és a lelkünk szempontjából.

Gourmenza

Kapcsolat

E-mail cím

Telefonszám

+36 20 455 8459

Éttermeink

H2O1134 Budapest, Váci út 23-27.

Kérdése van?

Törölni szeretnéd a kosárból az ételt?