A Gourmenza
Az étel nem csupán táplálék a testnek, hanem ünnep a léleknek. Minden falat, mely ízlelőbimbóinkon táncol, egy újabb lépés a boldogság felé. Az élet ízei azok a pillanatok, melyekben az idő megáll, s mi teljesen belemerülünk az élvezetek tengerébe.
Élje át nálunk ezeket a pillanatokat!
Heti menü
Hétfő
Napi ajánlat főételnek
Napi menü 1
Napi Menü 2
Leves
Séf ajánlat
Desszertek
Kedd
Napi ajánlat főételnek
Napi menü 1
Napi Menü 2
Leves
Séf ajánlat
Desszertek
Szerda
Napi ajánlat főételnek
Napi menü 1
Napi Menü 2
Leves
Séf ajánlat
Desszertek
Csütörtök
Napi ajánlat főételnek
Napi menü 1
Napi Menü 2
Leves
Séf ajánlat
Desszertek
Péntek
Napi ajánlat főételnek
Napi menü 1
Napi Menü 2
Leves
Séf ajánlat
Desszertek
Szezonális alapanyagok
Paradicsom
Görögdinnye
A paradicsomban található kálium és B-vitaminok, mint például a folsav, segíthetnek a szív egészségének megőrzésében. A kálium csökkentheti a vérnyomást, míg a folsav fontos szerepet játszik a homocisztein szint csökkentésében, ami összefüggésben áll a szívbetegségekkel.
A görögdinnye tartalmazza a likopint, ami egy erős antioxidáns. A likopin segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint csökkentheti a bizonyos típusú rákok, például a prosztatarák kockázatát.
A paradicsom jó rostforrás, ami elősegíti az emésztést és segíthet megelőzni a székrekedést. A rostok emellett hozzájárulhatnak az egészséges bélflóra fenntartásához is.
A görögdinnye rendkívül magas víztartalmú (körülbelül 90%), így kiváló választás a hidratáltság megőrzésére, különösen forró nyári napokon. A magas víztartalom segít a test hidratálásában és az elektrolit egyensúly fenntartásában.
A paradicsom kiváló C-vitamin forrás, ami fontos az immunrendszer erősítéséhez és a bőr egészségének fenntartásához. Emellett tartalmaz A-vitamint is, ami hozzájárul a látás egészségéhez és a bőr megújulásához.
A görögdinnye rosttartalma elősegíti az emésztést és segíthet megelőzni a székrekedést. A rostok hozzájárulnak a bélrendszer egészségéhez és a rendszeres bélmozgásokhoz. Emellett a görögdinnye könnyen emészthető, így ideális választás lehet érzékeny gyomrúak számára is.
A paradicsom magas likopintartalommal rendelkezik, ami egy erős antioxidáns. Ez segít a szabadgyökök semlegesítésében és csökkentheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát, például a szívbetegségeket és a rákot.
A görögdinnye kiváló C-vitamin és A-vitamin forrás. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és javítja a bőr egészségét, míg az A-vitamin hozzájárul a látás egészségéhez. Emellett tartalmaz B6-vitamint is, amely fontos a fehérje anyagcseréhez és az agyi funkciókhoz.
Olvasd el
Blog
Tavaszi ízek varázslatai: Áfonya és medvehagyma a menzán
A tavasz beköszöntével nemcsak a természet változik, de a konyhában is új ízek kerülnek előtérbe.
Grillezett csodák
Amikor az ízletes, frissen grillezett ételek kerülnek szóba, a Green Court GourMenza étterem neve mindig az élen jár. Az étterem, ahol a helyben fogyasztás és az elvitel egyaránt lehetséges, egy igazi gasztronómiai élményt kínál, ami megérinti a szívünket és az ízlelőbimbóinkat.
Frissítő saláták
A frissítő saláták nem csupán a diéták mellékszereplői; sokkal inkább az egészséges életmód és a táplálkozás főszereplői. Egy jól összeállított saláta nem csak ízletes, de tápláló is, és számos előnnyel jár a testünk és a lelkünk szempontjából.
Kapcsolat
Éttermeink
H2O1134 Budapest, Váci út 23-27.